Salam info untuk para pembaca semowga tetap semangat dan sukses
Dewasa ini banyak kita melihat orang orang yang terkena diabetes melitus sebenarnya hal itu di sebabkan karena pola makan dan gaya hidup yang kurang baik seperti mengkonsumsi banyak makanan manis dan kurang berolahraga adapun makanan manis itu seperti coklat, kopi dengan gula, teh dengan gula, nasi putih dam makanan yang mengandung banyak glukosa.
Pada tahun 2013, Indonesia memiliki sekitar 8,5 juta penderita Diabetes don jumlah itu membuat indonesia berada pada rutan ke-4 diasia dan menempati posisi ke-7 di dunia, berarti dapat disimpulkan bahwa kesehatan warga indonesia masih kurang di atas masih dari penyakit diabetes belum dari penyakit lain.
Diabetes militus sendiri adalah kondisi tubuh kita tidak dapat memproses gula dalam darah karena terjadi masalah pada pankreas. pankreas adalah kelenjar yang fungsinya menghasilkan hormon insulin yang fungsinya untuk memproses gula dalam darah
adpun hal-hal yang harus dihindari adalah makan makanan yang terlalu banyak mengandung zat gula kita bisa menggantikan nasi putih dengan nasi merah mengganti gula pasir tebu dengan gula jagung atau gula aman lain
berolahraga yang cukup karena brolahraga dapat membakar kalori berlebihan kalori sendiri adalah zat yang akan diubah menjadi energi tubuh ketika kita kelebihan kalori maka tubuh akan memecahnya yaitu cadangan makanan seperti glukosa dalam tubuh jadi energi akan tetapi jika terlalu berlebihan itu juga tidak baik.
terlalu banyak makan makanan yang manis juga berbahaya karena di takutkan hormon insulin yang ada dalam tubuh tidak dapat memproses gula darah itulah yang terjadi pda pengidap penyakit diabetes meilitus bagaimanapun hidup dengan tubuh yang sehat itu lebih baik dari pada terkena penyakit
menurut saya penyakit itu adalah balasan dari tuhan karena gaya hidup kita yang buruk di samping menjadi takdir kita. sekian info pada artikel ini semoga dapat membantu
TERINAH KASIH
Dewasa ini banyak kita melihat orang orang yang terkena diabetes melitus sebenarnya hal itu di sebabkan karena pola makan dan gaya hidup yang kurang baik seperti mengkonsumsi banyak makanan manis dan kurang berolahraga adapun makanan manis itu seperti coklat, kopi dengan gula, teh dengan gula, nasi putih dam makanan yang mengandung banyak glukosa.
Diabetes militus sendiri adalah kondisi tubuh kita tidak dapat memproses gula dalam darah karena terjadi masalah pada pankreas. pankreas adalah kelenjar yang fungsinya menghasilkan hormon insulin yang fungsinya untuk memproses gula dalam darah
adpun hal-hal yang harus dihindari adalah makan makanan yang terlalu banyak mengandung zat gula kita bisa menggantikan nasi putih dengan nasi merah mengganti gula pasir tebu dengan gula jagung atau gula aman lain
berolahraga yang cukup karena brolahraga dapat membakar kalori berlebihan kalori sendiri adalah zat yang akan diubah menjadi energi tubuh ketika kita kelebihan kalori maka tubuh akan memecahnya yaitu cadangan makanan seperti glukosa dalam tubuh jadi energi akan tetapi jika terlalu berlebihan itu juga tidak baik.
terlalu banyak makan makanan yang manis juga berbahaya karena di takutkan hormon insulin yang ada dalam tubuh tidak dapat memproses gula darah itulah yang terjadi pda pengidap penyakit diabetes meilitus bagaimanapun hidup dengan tubuh yang sehat itu lebih baik dari pada terkena penyakit
menurut saya penyakit itu adalah balasan dari tuhan karena gaya hidup kita yang buruk di samping menjadi takdir kita. sekian info pada artikel ini semoga dapat membantuTERINAH KASIH
Komentar